Indicadores sobre pausas activas visuales que debe saber
Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la marcha laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la productividad.La error de ejercicio físico está directamente relacionada con problemas de ansiedad